Beginn: 17.10.2024

Dauer: 10 Termine

Raum:

Trainer: Prof. Dr. Diethelm Wahl - Mentales Coaching

Studierende mit Studien- und Leistungsproblemen erhalten im Wintersemester die Chance, ein kostenloses persönliches Coaching durch einen Psychologen zu erhalten. Maximal 10 Studierende können daran teilnehmen.

In der Einführungssitzung wird das Coaching erläutert. In einem Selbsttest überprüft jede Person für sich selbst, worin ihre Probleme bestehen. 

In 10 einstündigen Sitzungen lernen Sie es, nach den Ansätzen der „Nudges-Theorie“ und der „Rubikontheorie“ Aufgaben anzupacken, konzentriert zu lernen und leistungsstark in Prüfungen zu gehen. Die Methoden und Trainingsimpulse, die Ihnen in den Sitzungen vermittelt werden, helfen Ihnen dabei, die Studienziele zu erreichen, die Noten zu verbessern und weniger psychische Belastung im Studium zu empfinden. Das geht jedoch nicht ohne Aufwand und ohne Ihren Einsatz. In den Sitzungen wird Ihnen zwar erklärt, wie erfolgreiches Studieren geht. Umsetzen müssen Sie das Ganze aber selbst. Nur so können Sie Ihre Lerngewohnheiten nachhaltig ändern. Grundlage ist das innovative, von Prof. Wahl entwickelte, wissenschaftlich fundierte Konzept STUDYFLOW.